Массажные приемы при болях в спине основаны на надавливании, разминании, выжимании и прокатывании. 1. Метод надавливания: используя комбинацию местных мышц и акупунктурных точек, точечно надавливают на поясничную область, при этом надавливаются почки юй, поясничная янгуань, цзи-сяо и т.д., которые могут играть расслабляющую и регулирующую роль для местного и всего организма. 2. метод разминания: в качестве точки опоры используется большая трещина или ладонь, поясница разминается и надавливается по часовой или против часовой стрелки, причем разминание и надавливание необходимо сочетать. 3. метод триггеров: операция относительно профессиональная, необходимо лечь на бок и принять положение в соответствии с требованиями врача, найти точку приложения силы и затем мгновенно направить силу для достижения расслабляющего эффекта на поясничный отдел позвоночника. 4. метод прокатывания: наружными костяшками четырех пальцев или большой рыбой по местным мышцам прокатывать вперед-назад, добиваясь непрерывного расслабления мышц. Некоторые из массажных техник являются относительно профессиональными, поэтому рекомендуется обращаться в профессиональную клинику под руководством врача.