У женщин с регулярной менструацией овуляция обычно наступает примерно за 14 дней до начала следующей менструации. Период риска составляет 4-5 дней до и 4-5 дней после дня овуляции. Если женщина не хочет иметь детей в этот период, она должна стараться избегать половых контактов в период риска, либо использовать презервативы или противозачаточные таблетки при половых контактах в период риска. Если женщина фертильна, ей следует стараться заниматься сексом в этот период, так как в этот период частота зачатий обычно очень высока. Безопасный период для женщин не является безопасным, так как на овуляцию у женщин влияет множество факторов, например, недавний психический стресс, эмоциональные колебания, давление на работу, быт, учебу и т.д., может произойти задержка или отсрочка овуляции, поэтому безопасный период для женщин не является безопасным.