Быстрого избавления от боли в руках и ногах не существует, причины различны, а общие методы лечения включают в себя общее лечение, физиотерапию и медикаменты. 1. физиологические факторы: при переутомлении в руках и ногах накапливается молочная кислота, что приводит к болезненности. Следует уделять внимание отдыху, избегать нагрузок, а также с помощью массажа, вытяжения, горячих компрессов и других методов физиотерапии снимать боль. 2. ревматоидный артрит: ревматоидный артрит вызывает местное воспаление и болезненность. Для облегчения боли можно использовать такие методы физиотерапии, как горячие мешки, горячие ванны, парафиновые ванны и инфракрасные лучи. Вы также можете принимать нестероидные противовоспалительные препараты для уменьшения воспаления и снятия боли, такие как ибупрофен и т. д. Вы также можете принимать препараты для лечения ревматоидного артрита, такие как третиноин и лефлуномид. 3. простуда и грипп: при простуде и лихорадке повышается базальная скорость метаболизма, ускоряется гликолиз, а в суставах и мышцах всего тела накапливается молочная кислота, из-за чего у пациента болят руки и ноги. Следует уделять внимание отдыху, своевременному охлаждению, облегчению симптомов болезненности рук и ног. Для снятия жара и боли можно принимать нестероидные противовоспалительные обезболивающие средства, например ацетаминофен. Боли в руках и ногах также могут быть вызваны дегенеративным остеоартритом, частью сосудистой инфекции и другими факторами, поэтому пациентам рекомендуется своевременно обращаться в больницу, в соответствии с предписаниями врача проводить стандартизированное лечение.