Растяжение поясничных мышц может быть облегчено с помощью общего лечения, медикаментов, физиотерапии и других средств, не существует такого понятия, как самый быстрый способ восстановления. 1. общее лечение: обратите внимание на постельный режим, это может уменьшить дальнейшее повреждение поясничных мышц в результате деятельности, также можно носить манжеты для защиты от вторичных травм, обратите внимание на тепло, не допускайте холода, который еще больше усугубляет боль при растяжении поясничных мышц. 2. физиотерапия: можно использовать электричество, спектральное облучение, моксибустион и т.д., чтобы способствовать восстановлению растянутых тканей, уменьшить симптомы воспаления в мышечных тканях и облегчить боль пациента. 3. медикаменты: нестероидные противовоспалительные препараты, такие как диклофенак и целекоксиб, могут применяться по назначению врача для уменьшения местного воспаления и снятия боли. Если растяжение поясничной мышцы не снимается после отдыха, следует немедленно обратиться в больницу и пройти лечение под руководством профессионального врача, чтобы не допустить задержки в развитии заболевания.