Развитие молочных желез в основном связано с генетическими факторами и гормонами эндокринной системы в период развития, и его можно стимулировать с помощью модификации рациона питания и массажа груди. Если вы хотите, чтобы грудь развивалась быстро, можно стимулировать выделение гормонов путем изменения рациона питания. Для этого можно употреблять продукты, богатые витамином В и витамином Е, такие как рыба, молоко, киви, орехи и т.д. В период развития можно также проводить массаж груди, чтобы стимулировать местное кровообращение, способствующее развитию молочных желез. Приемы массажа в основном чередуются по часовой стрелке и против нее, каждый раз около двадцати минут. У некоторых подростков недостаточное развитие молочных желез связано с эндокринными нарушениями, в этом случае им следует обратиться в больницу для проверки гормонального статуса и по результатам обследования следовать указаниям врача для проведения соответствующего лечения.