Частота боковых разрезов и разрывов промежности при нормальных родах может быть в определенной степени снижена с помощью таких мер, как массаж промежности во время беременности, научные потуги во время родов, тренировка мышц тазового дна и контроль веса плода.
1. массаж промежности во время беременности: прежде всего, тщательно вымойте руки, примите литотомическое положение мочевого пузыря, нанесите массажное масло на промежность, введите большие пальцы во влагалище как можно глубже и надавливайте на промежность в направлении прямой кишки до появления легкого жжения или болезненных ощущений.
2. научные потуги во время родов: как правило, в процессе родов акушерку сопровождает акушерка, в это время следует слушать указания акушерки, если плод не рождается, следует глубоко вдохнуть, взяться за бортики родильного ложа, сделать длинное усилие вниз, а при родах следует избегать головки плода, чтобы избежать силового воздействия на родовые пути, чтобы избежать трещин в родовом канале.
3. упражнение мышц тазового дна: упражнение мышц тазового дна может повысить эластичность и гибкость мышц тазового дна, уменьшить вероятность бокового разреза во время родов, подтянуть анус и влагалище на 8-10 секунд, а затем расслабиться, рекомендуется выполнять не менее 3 групп не менее 200 раз в день.
4. контроль веса плода: крупный плод является одной из важных причин акушерских разрывов и боковых разрезов, рекомендуется контролировать вес плода на уровне 3000 г во время беременности.
Если состояние промежности плохое, плод крупный, или есть дистресс плода, и плод должен быть доставлен как можно скорее, боковой разрез промежности должен быть выполнен под наблюдением акушерки.