Боли в ногах у детей в основном связаны с ростом, слишком интенсивными физическими нагрузками и другими причинами, могут быть облегчены дополнительным питанием, большим количеством солнечного света, избеганием интенсивных физических нагрузок и другими способами. 1. дополнительное питание: дети с растущими болями в ногах часто связаны с растущими болями, могут употреблять больше продуктов, богатых кальцием, в процессе диеты, например, молоко с высоким содержанием кальция; принимать добавки, способствующие росту питательных веществ в хрящевой ткани; употреблять больше витамина С в свежих овощах и фруктах. 2. больше солнечного света: дети, страдающие болями в ногах, должны больше бывать на солнце, больше солнечного света способствует синтезу витамина D, увеличению содержания витамина D для улучшения усвоения кальция. 3. избегать напряженных физических упражнений: дети с длительными болями в ногах считают причиной большое количество физических упражнений, стараться избегать напряженных физических упражнений, соответствующие упражнения могут быть. Если симптомы боли в ноге более серьезные или не удается получить эффективное облегчение, следует своевременно обратиться в больницу.