Если месячные задерживаются на одну неделю каждый месяц, это означает, что они по-прежнему регулярны. Овуляция рассчитывается за 14 дней до следующей менструации, четыре дня до и три дня после дня овуляции, в общей сложности 8 дней. Если вы планируете забеременеть, вам следует запланировать половой акт на период овуляции, например, 3 раза за 8 дней, с интервалом между каждым половым актом, чтобы увеличить шансы забеременеть. Если вы не планируете забеременеть и занимаетесь сексом во время овуляции, рекомендуется надевать презерватив для предотвращения беременности и использовать презерватив на протяжении всей половой жизни, проверяя перед использованием, не истек ли срок годности и не поврежден ли он.