Как люди с болезнью Паркинсона могут эффективно заниматься спортом в своей жизни?

Симптомы болезни Паркинсона, такие как замедленные движения, дрожание рук и негибкость, очень распространены среди пожилых людей. С возрастом люди склонны к этим проблемам, поэтому их легко не заметить. Клинические данные показывают, что около 80-90% пациентов с болезнью Паркинсона не обращают внимания на эти признаки в начале заболевания и обращаются в больницу только тогда, когда их жизнь явно страдает. Болезнь Паркинсона — это хроническое заболевание, симптомы которого варьируют от легких до тяжелых, и то, что начинается как медленные движения, впоследствии может перерасти в ригидность, застывшую походку и т.д. Что такое застывшая походка при болезни Паркинсона? Когда пациенты хотят сделать шаг, чтобы пройтись, им очень трудно сделать первый шаг, а стопа как бы прилипает к земле, или после того, как пациент делает шаг, в процессе ходьбы происходит внезапная и непредсказуемая приостановка походки и затруднение поворота, что часто приводит к падениям и травмам, а качество жизни значительно ухудшается. Как же можно улучшить застывшую походку у пациентов с болезнью Паркинсона? Для улучшения застывшей походки в домашних условиях члены семьи на открытом пространстве поочередно проводят пять-шесть заметных параллельных линий, например, рисуют мелом или разноцветной широкой лентой, приклеенной к земле. Побудите пациента поднять ноги, чтобы перекреститься, а члены семьи или сам пациент могут отбивать такт в соответствии с темпом, влево-вправо-влево …… и т.д., и настойчивые упражнения будут эффективны. Что делать, если пациент вышел на улицу и у него застыла походка? Если пациента сопровождает кто-то из членов семьи, он может протянуть пациенту ногу перед той ногой, с которой пациент собирается начать движение, и побудить его переступить, после чего пациент сможет нормально ходить. Если родственники не сопровождают пациента и он выходит на улицу один, то при наличии трости пациент может взять трость в качестве визуального сигнала для перешагивания; если трости нет, то пациент может взять в качестве визуального сигнала газету или кусок веревки. Реабилитационные упражнения для пациентов с болезнью Паркинсона имеют такое важное значение и не могут быть проигнорированы, пациентам рекомендуется придерживаться выполнения соответствующих упражнений, но не только упражнений, без лечения, потому что я видел некоторых пациентов, состояние которых было легким, отказывающихся принимать лекарства, и только упражнения, это не работа, упражнения являются дополнением к лечению, не ставьте телегу впереди лошади. Напротив, есть пациенты, которые готовы принять формальное лечение, но отказываются от упражнений, что упражнения бесполезны, на самом деле не бесполезны, но необходимо правильное руководство и длительное упорство, можно увидеть эффект, и как обычному человеку необходимо придерживаться упражнений, занятий, чем больше упражнений, тем моложе, и можно сохранить молодой ум, поэтому, больные, больше поощряют себя, чтобы побудить преодолеть трудности, и придерживаются упражнений. Для пациентов, перенесших операцию по установке мозгового кардиостимулятора, контроль симптомов лучше, и они не могут отказаться от упражнений, если нет привычки, то начните культивировать привычку к упражнениям, выберите любимый вид спорта, чтобы заниматься каждый день, соответствующие упражнения, не слишком много, до тех пор, пока долгосрочное упорство, состояние будет все более и более хорошим.