Менструальные боли можно облегчить прикладыванием горячих компрессов к животу, умеренным питьем горячей воды, прослушиванием музыки и т.д. Сильные боли можно облегчить медикаментозным лечением по назначению врача.
Большинство женщин, страдающих от менструальных болей, имеют первичную дисменорею, которую можно облегчить, прикладывая к животу пакеты с горячей водой и умеренно употребляя горячую воду. Те, кто страдает от болей в животе, вызванных чрезмерным психическим напряжением и стрессом, могут слушать успокаивающую музыку, чтобы отвлечься и тем самым облегчить дискомфорт.
Если перечисленные выше меры не помогают снять боль или боль более сильная, то при необходимости можно принимать ингибиторы простагландин-синтазы, такие как ибупрофен, диклофенак натрия и кетопрофен по назначению врача. При вторичной дисменорее, вызванной эндометриозом, аденомиозом, фибромиомой и т.д., боль может быть снята после лечения причины по назначению врача.
Применять лекарственные средства при болях во время месячных рекомендуется под руководством врача и не использовать их без разбора. При наложении горячих компрессов на живот следует обращать внимание на температуру воды, чтобы не обжечь кожу. Следите за гигиеной во время месячных, избегайте половых контактов, купания в бассейне и т.д.