Если у вас болит спина после аборта из-за долгого сидения, вы можете использовать следующие методы для ее облегчения: 1. постельный режим; 2. местный массаж для улучшения местного кровообращения, который также облегчит боль в спине; 3. физиотерапия, например, использование божественного света для ускорения кровообращения в пояснично-крестцовой области, также улучшит ситуацию. После аборта не рекомендуется вести сидячий образ жизни из-за относительной слабости организма. Если боль в спине вызвана воспалительным заболеванием органов малого таза, необходимо активно проводить противовоспалительное лечение. Если боль в спине вызвана неправильным отдыхом или малоподвижным образом жизни, рекомендуется как можно скорее улучшить отдых и прибегнуть к физиотерапии.