Тракция поясничного отдела — это реабилитационный физиотерапевтический метод лечения грыжи поясничного диска в клинической практике. Принцип заключается в использовании сил натяжения и противонатяжения, которые действуют на поясничный отдел позвоночника. За счет вытяжения в противоположном направлении достигается лечение грыжи диска. Поясничное вытяжение увеличивает поясничное позвоночное пространство, в основном определяемое в поясничном 3, поясничном 4, поясничном 5 и крестцовом 1 пространствах. Согласно клиническим исследованиям, после тракции межпозвонковое пространство в поясничном отделе позвоночника может расшириться на расстояние около 2,5㎜ по сравнению с периодом до тракции. Расширение межпозвонкового промежутка позволяет оказывать отрицательное давление, которое вместе с тракцией способствует частичному возвращению грыжевого пульпозного ядра благодаря натяжению задних продольных связок между позвонками, а также изменению симптомов раздражения нервных корешков. Поясничная тракция является лучшим клиническим методом лечения грыж межпозвонковых дисков.