В целом, употребление большого количества воды для людей с нормальной функцией сердца и почек может привести к водной интоксикации и т.д. Для людей с нездоровой функцией сердца и почек, помимо водной интоксикации, это также усугубит нагрузку на сердце и почки, что приведет к стеснению в груди, задержке дыхания, трудностям в положении лежа и усугублению отеков.
В целом для людей со здоровыми сердцем и почками более целесообразно ежедневное потребление воды в объеме 1500-1700 мл, а летом, когда потоотделение усиливается, оно может составлять 2000-2500 мл.
Для людей с камнями в почках или плохим контролем уровня сахара в крови целесообразно потребление 2500-3000 мл воды в день, превышение этого объема может вызвать водную интоксикацию, электролитные нарушения, усугубить нагрузку на почки и сердце.
Для людей с протеинурией, гипопротеинемией, нефротическим синдромом, а также для людей с сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями и сердечной недостаточностью важно пить умеренное количество воды под руководством врача, чтобы избежать таких симптомов, как стеснение в груди, одышка, трудности в положении лежа и усугубление отеков от чрезмерного питья.
Поэтому в повседневной жизни следует пить умеренное количество воды, чтобы чрезмерное потребление воды не привело к водной интоксикации, нарушению функции головного мозга, если вы выпили более 4000 мл воды, вас должны насторожить органические поражения, своевременно обратитесь в больницу для обследования.