Не рекомендуется употреблять устрицы во время простуды, так как устрицы — это морепродукты, которые могут легко вызвать аллергию. При возникновении аллергии легко возникают заложенность носа, насморк или аллергический кашель, усугубляющие симптомы простуды. Ведь простуда — это воспаление верхних дыхательных путей, вызванное простудными вирусами и бактериями, сопровождающееся заложенностью носа, насморком, болью в горле, кашлем и мокротой. Кроме того, сырые устрицы неудобны в обращении, а если их неправильно приготовить, то они могут легко привести к бактериальному гастроэнтериту, который может усугубить симптомы диареи и боли в животе, поэтому они не способствуют выздоровлению от простуды. По-прежнему рекомендуется во время простуды питаться простой, легкой, легкоусвояемой пищей, морепродукты употреблять как можно меньше или стараться не есть, можно пить рисовую кашу, пшенную кашу, содержание влаги в которых относительно велико. Рекомендуется также употреблять свежие овощи и фрукты, которые могут пополнить запасы витаминов в организме, помочь организму укрепить сопротивляемость и способствовать выздоровлению от простуды.