Польза для организма от парения ног перед сном состоит в том, что оно способствует притоку крови и ци, а также прогоняет холод. Естественный кровоток ускоряется при повышении температуры ног, циркуляция ци и крови ускоряется, а прямое воздействие может также облегчить холод ног. 1. Смачивание ног в горячей воде перед сном ускоряет циркуляцию крови и ци в организме. При повышении температуры ног кровь бежит быстрее, и циркуляция ци и крови происходит быстрее. 2. Замачивание ног в горячей воде повышает температуру ног, что приносит облегчение людям с холодными руками и ногами. Смачивание ног перед сном зимой может облегчить простуду. Сердечно-сосудистым и цереброваскулярным пациентам с основными заболеваниями не следует слишком долго размачивать ноги, чтобы не увеличить риск возникновения несчастных случаев после ускорения кровотока. При плохом самочувствии следует своевременно обратиться к врачу, чтобы не затягивать с лечением своего состояния.