Растяжение поясничного отдела — это острое растяжение мягких тканей нижней части спины. Для облегчения симптомов можно использовать общее лечение, физиотерапию и медикаменты.
1. общее лечение: после растяжения связок поясницы необходимо отдохнуть в постели и снизить физическую нагрузку, что может уменьшить болевые симптомы. Если заниматься дальше, это может еще больше усугубить травму.
2. физиотерапия: горячие компрессы, массаж, акупунктура и другие меры могут быть использованы для стимулирования кровообращения, расслабления мышц поясницы и облегчения боли.
3. медикаменты: нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и диклофенак натрия, можно принимать по назначению, чтобы уменьшить воспалительные факторы и облегчить боль.
Если симптомы, возникающие после скручивания в пояснице, серьезны, активность явно ограничена или сопровождается онемением и другими симптомами конечностей, может потребоваться исключить наличие перелома поясничного позвонка, соскальзывания тела поясничного позвонка и других заболеваний. Вышеперечисленные препараты необходимо принимать под руководством врача.