Беременные женщины могут принимать ДГК на протяжении всей беременности, но наиболее целесообразно принимать ее на средних и поздних сроках. ДГК — одна из разновидностей полиненасыщенных жирных кислот, известная как «золото мозга», является необходимым питательным веществом для питания мозга, в то же время ДГК может способствовать созреванию фоторецепторных клеток сетчатки, что очень важно для развития мозга, зрения и слуха плода. В нормальных условиях, начиная с 5-го месяца беременности, нейроны головного мозга плода делятся и созревают быстрее всего, и возникает большая потребность в ДГК. Поэтому крайне важно принимать добавки с ДГК в середине и на поздних сроках беременности. Однако потребление ДГК не должно быть чем больше, тем лучше, слишком большое количество добавок приведет к перееданию, поэтому беременным женщинам рекомендуется принимать добавки в соответствии с предписаниями врача в умеренном количестве.