Пожилые люди, страдающие серьезными запорами, могут избавиться от них с помощью корректировки рациона питания, изменения образа жизни и медикаментов. 1. диетические корректировки: пожилые люди склонны к запорам, поэтому в их ежедневном рационе должно быть больше продуктов, богатых пищевыми волокнами, таких как батат, тыква и сельдерей. Кроме того, большее потребление бананов, яблок и других фруктов и овощей, таких как зеленые овощи, шпинат, может помочь увеличить моторику желудочно-кишечного тракта, облегчить запор. 2. корректировка образа жизни: если запор у пожилых людей серьезный, следует обратить внимание на корректировку образа жизни, подходит для увеличения физических упражнений, больше спорта на свежем воздухе, через упражнения, чтобы способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, помочь дефекации. 3. медикаментозное лечение: у пожилых людей запоры серьезные, стойкие, не поддаются облегчению, можно использовать медикаментозное лечение. Например, использование штопора или пероральной лактулозы и других препаратов, может помочь ускорить дефекацию, уменьшить симптомы. Если после приема вышеперечисленных методов запор все равно не проходит, своевременно обратитесь в больницу, пройдите обследование, чтобы выяснить причину заболевания, а затем проведите целенаправленное лечение или лечение под руководством врача.