Что делать, если вы не можете прекратить мастурбацию



Мастурбация — это нормальная физиологическая активность. Умеренная мастурбация может не требовать отказа от нее, если же пациент мастурбирует чрезмерно, то от нее можно отказаться с помощью переключения внимания, соответствующих физических упражнений и других методов.

Умеренная мастурбация безвредна для тела и психики и не должна вызывать умеренного напряжения и тревоги. Однако чрезмерная мастурбация может вызвать гигиенические проблемы, такие как инфекция и т.д., и от нее необходимо отказаться.

1. переключение внимания: пациенты стараются найти другие занятия в повседневной жизни, чтобы обогатить свою жизнь, и стараются не стремиться к занятиям, связанным с сексом.

2. соответствующая физическая нагрузка: пациенты могут выбрать другие занятия, например бег, фитнес и т.д., для расходования избыточной энергии.

Если у пациента сохраняется частая мастурбация, необходимо своевременно обратиться в больницу, выяснить причины и провести целенаправленное лечение.