Существует несколько распространенных причин появления выпуклой кости в середине грудины: во-первых, это может быть вызвано дефицитом кальция, который является одним из самых важных элементов для нормального роста и развития костей. Если причиной является дефицит кальция, его можно вылечить, увеличив потребление кальция. Вы можете есть продукты с высоким содержанием кальция, такие как соевые продукты, молоко, яйца и т.д. Вы также можете принимать добавки с кальцием и витамином D и получать больше солнечного света, чтобы способствовать усвоению кальция. Во-вторых, причиной может быть смещение грудинных костей. Если причиной является смещение, вам следует обратиться в больницу, чтобы сделать снимки и выяснить конкретную ситуацию.