Считается, что болезненность в пояснице и ногах может быть вызвана патологией поясничного отдела позвоночника, например, растяжением мышц, грыжей поясничного диска, стенозом поясничного отдела позвоночника. Обычно при чрезмерных физических нагрузках или частом выполнении тяжелой работы может возникнуть перенапряжение мышц поясницы и ног, проявляющееся симптомами болезненности. Симптомы можно облегчить отдыхом, обычно следует избегать нагрузок, обращать внимание на сохранение тепла. Грыжа поясничного диска возникает вследствие дегенерации поясничного отдела, пульпозное ядро выпячивается через разрыв фиброзного кольца и сдавливает нервы, что может вызывать боль в пояснице и ногах, а в некоторых случаях и онемение нижних конечностей, что можно четко диагностировать с помощью МРТ поясничного отдела. Стеноз поясничного отдела позвоночника также может проявляться болями в пояснице и ногах, а в тяжелых случаях у пациента может появиться хромота при ходьбе. Поэтому следует учитывать перечисленные выше причины боли в поясничной области ног и лечить причину заболевания.