Если месячные не наступают, можно пока не заниматься этим вопросом. Если вы плохо себя чувствуете, можно пока понаблюдать за ними. Когда наступят следующие месячные, обратите внимание на поддержание тепла, не ешьте острую, возбуждающую и холодную пищу во время месячных, обратите внимание на усиление питания, ешьте больше питательных продуктов, таких как постное мясо, яйца, молоко и так далее, не напрягайтесь, запретите половые акты и купание во время месячных, поддерживайте вульву в чистоте и гигиене, обратите внимание на регулярную смену гигиенических прокладок, чтобы избежать воспаления, восходящей инфекции и так далее.