Пациенты с гипертонией, не имеющие специфической аллергии на фрукты и, как правило, не имеющие противопоказаний к употреблению фруктов, могут есть их в умеренных количествах.
Гипертония определяется как систолическое артериальное давление ≥140 мм рт. ст. и/или диастолическое артериальное давление ≥90 мм рт. ст., измеренное в клинике без применения антигипертензивных препаратов, и является распространенным хроническим клиническим состоянием. Фрукты полезны, но не вредны для состояния пациентов с гипертонией, поэтому пациентам с гипертонией, не страдающим аллергией, рекомендуется умеренное потребление свежих фруктов.
Диетические рекомендации для людей с гипертонией: увеличить потребление овощей, фруктов, цельных злаков и молочных продуктов с низким содержанием жира или обезжиренных; ограничить потребление натрия и алкоголя до 6 граммов натрия в день. Кроме того, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление и пересматривать его, принимать препараты для снижения давления по назначению врача и не прекращать их прием по собственному желанию.