Уход за собой при увеличении простаты: 1, предотвращение простуды: поздней осенью — ранней весной погода непредсказуема, холод часто усугубляет состояние. Фактически, вы можете найти множество людей, которые не в состоянии получить много денег для целей фактического проекта. На самом деле вы сможете получить гораздо больше, чем просто несколько самых популярных и наиболее востребованных предметов. На самом деле вы сможете получить гораздо больше, чем просто несколько самых популярных и востребованных товаров. 4, не удерживать мочу: удерживать мочу приведет к переполнению мочевого пузыря, так что мочевой пузырь принудительно мочевой напряжение мышц ослаблена, мочеиспускание трудности происходят, легко вызвать острую задержку мочи, поэтому, должны сделать мочи на разряд. 5, не переутомляйтесь: переутомление истощает среднюю ци, а недостаточная средняя ци вызывает слабость мочеиспускания, что легко приводит к задержке мочи. 6, избегайте сидячего образа жизни: часто сидячий образ жизни усугубляет геморрой и другие заболевания, а также легко делает промежность перегруженной, вызывая трудности при мочеиспускании. Самое главное, что вы можете принимать участие в культурных и спортивных мероприятиях и упражнениях цигун, чтобы помочь уменьшить симптомы. 7, пейте правильное количество воды: употребление слишком малого количества воды не только вызовет обезвоживание, но и пагубно скажется на промывающем эффекте мочеиспускания на мочевыводящих путях, а также легко приведет к образованию концентрации мочи и нерастворимых камней. Поэтому, помимо того, что нужно пить меньше воды ночью, чтобы избежать переполнения мочевого пузыря после сна, следует пить больше воды в течение дня. 8, осторожное применение лекарств: некоторые лекарства могут усугубить затрудненное мочеиспускание, а в больших дозах могут вызвать острую задержку мочи, к которым в основном относятся атропин, таблетки белладонны и эфедрина, изопропил-адреналин и т.д.. В последние годы было установлено, что блокаторы кальция и изободин могут способствовать секреции лактогена и ослаблять сокращение мышцы forceps urinaryis, усугубляя затрудненное мочеиспускание, поэтому рекомендуется соблюдать осторожность или лучше не использовать определенные препараты. 9, своевременное лечение: необходимо проводить своевременное и тщательное лечение простатита, цистита и уретрального камня. 10, массаж малого живота: точечное давление под пуповиной ци таможенного юаня и других точек, способствует восстановлению функции мочевого пузыря. Легкий надавливающий массаж после мочеиспускания может способствовать опорожнению мочевого пузыря и уменьшению остаточной жидкости. Стоит напомнить, что заболевание развивается медленно и имеет длительное течение, а профилактика лучше, если она начинается в среднем возрасте. Помимо принятия вышеперечисленных мер, необходимо не допускать чрезмерных половых контактов, а также быть особенно бдительным при прерывании полового акта. Согласно клиническим наблюдениям, у большинства пациентов наблюдаются хорошие результаты при условии, что они могут придерживаться мер самопомощи и уделять внимание своевременному лечению. И наоборот, плохая приверженность не является идеальной.