Задержка менструации не является причиной анемии, и анемия не возникает. Анемия может изменять характер менструаций и вызывать нерегулярные менструации, в результате чего они становятся короче, а менструальный поток уменьшается. Анемия не только делает менструации нерегулярными, но и вызывает другие заболевания. При подозрении на это можно взять кровь на обычный анализ. В норме гемоглобин составляет 110-150 г/л, и если он меньше 110 г/л, можно диагностировать анемию. Частые обильные менструации и длительные менструации являются одной из причин анемии, поэтому следует активно искать причину анемии и лечить ее. Если анемия несерьезная, можно скорректировать диету, употреблять больше высокобелковой пищи, готовить пищу в железной посуде, принимать перорально сульфат железа, перорально тонизирующий кровь раствор и т.д. При этом можно употреблять больше свежих овощей, фруктов, мяса и овощей, чтобы добиться разумного питания.