Зернистый стул является проявлением запора и может быть связан со следующими факторами: 1) неправильное питание, малоподвижный образ жизни, отсутствие физических упражнений, низкое потребление грубой клетчатки и т.д.; 2) дисфункция или поражение толстой кишки; 3) эмоциональное воздействие, например, наличие тревоги и депрессии; 4) некоторые заболевания, такие как синдром Паркинсона и инфаркт головного мозга, которые также могут вызвать замедление перистальтической функции кишечника, тем самым вызывая появление стула зернистость. Если стул становится зернистым в течение короткого периода времени, то для облегчения состояния можно принять слабительные продукты или лекарства. Если состояние сохраняется в течение длительного периода времени, то рекомендуется обратиться в больницу для дальнейшего обследования, чтобы исключить органические заболевания, например, опухоли толстой кишки.