Болезненность после игры в мяч можно снять адекватным отдыхом и другим общим лечением, горячими компрессами, массажем и другой физиотерапией, при болях можно использовать в серьезных случаях, например, ибупрофен и другие противовоспалительные обезболивающие препараты. 1. общее лечение: главное — полноценный отдых, прекращение занятий спортом и физических нагрузок, пить больше воды и уделять внимание теплу, отмокать в горячей ванне, ускорять накопление метаболитов в организме. 2. физиотерапия: горячие компрессы из мешка с горячей водой, местный массаж, способствующие местному кровообращению, помогают облегчить симптомы. 3. медикаментозное лечение: при сильных болях и отдыхе не удается полностью снять боль, рассматриваются случаи мышечного напряжения пациентов, можно под руководством врача принимать ибупрофен, таблетки локсопрофена натрия и другие противовоспалительные обезболивающие препараты или топические индометациновые кремы и другие мази. Если пациент серьезно болит после игры в футбол, или симптомы продолжаются и не видно улучшения, возможно, у него есть основные заболевания, следует своевременно обратиться в больницу для улучшения соответствующего обследования, чтобы поставить четкий диагноз после дальнейшего лечения.