Случай: Чэнь Да Ма было 58 лет, он страдал запорами в течение 3 лет. Его сын много раз советовал ему пойти в больницу для обследования, но старик считал запор незначительным заболеванием и не хотел идти в больницу, поэтому он купил в аптеке слабительное и принимал несколько таблеток время от времени. Позже запоры усилились, появились боли в животе, а в нижней левой части живота ощущалась твердая шишка, поэтому семья отправила его в больницу на обследование и обнаружила, что у него рак толстой кишки. Запор — это распространенный клинический симптом, который может возникать на протяжении всей жизни человека, некоторые из них носят преходящий характер, а некоторые могут стать хроническими. Многие люди имеют неверные представления о запорах, считая, что запор — это незначительное заболевание, с которым не стоит обращаться в больницу и которое можно решить, купив в аптеке слабительное. На самом деле, нельзя игнорировать вред для здоровья, причиняемый запорами. Токсины в организме, в основном, через кал выводятся из организма, длительные запоры, токсины из организма не могут быть выведены своевременно, могут привести к воспалению, опухолям и другим заболеваниям; пожилые люди страдают от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных и других хронических заболеваний, запоры часто приводят к возникновению и обострению осложнений, серьезно влияя на качество жизни пожилых людей. Загадка: Почему возникает запор? Пищеварительная система человека представляет собой сложную химическую фабрику. От свежей пищи до выделения фекалий, эта пища проходит несколько важных этапов пищеварения в организме: сначала желудок измельчает пищу в мелкий фарш, затем различные пищеварительные соки расщепляют пищу в двенадцатиперстной кишке, затем полезные питательные вещества из пищи всасываются в кровь в тонком кишечнике, и, наконец, остатки отходов выводятся из толстого кишечника. Но у многих людей плохой кишечный тракт и есть проблемы в последней ссылке —- запоры, мусор накапливается в организме и не может быть вовремя выведен, и в долгосрочной перспективе они склонны к раку толстой кишки! Пища в процессе переваривания и разложения распадается на некоторые токсичные компоненты, например, при белковом обмене образуется мусор фенол, метилиндол, сероводород; при углеводном обмене мусор имеет метан, углекислый газ; при разложении жира мусор имеет глицерин, альдегиды, кетоновые тела и т.д. Большинство этих веществ вредны для человеческого организма и оказывают канцерогенное действие, если они остаются в организме в течение длительного времени. У людей, страдающих хроническими запорами, эти токсины остаются в толстой кишке в течение длительного времени, и толстая кишка повторно абсорбирует компоненты в фекалиях, поэтому эти токсины всасываются в толстую кишку и оказывают токсическое воздействие на эндотелиальные клетки толстой кишки, провоцируя раковые изменения в клетках. Поэтому люди, страдающие хроническими запорами, предрасположены к раку толстой кишки. Пищевые волокна и пробиотики хорошо помогают при запорах. Употребление в пищу большего количества овощей, грубых зерен и грибов может пополнить запас пищевых волокон, не забывайте пить больше воды, так как пищевые волокна, попадая в кишечный тракт, разбухают, делая стул пушистым и способствующим слабительным движениям кишечника.