Наиболее распространенной причиной боли в лодыжке является растяжение мышц или повреждение связок после длительной ходьбы или напряженной физической нагрузки, что приводит к локальной болезненности или другому дискомфорту, особенно при стоянии и ходьбе. В этом случае в первую очередь необходимо устранить причину, избегать длительной ходьбы или напряженных упражнений, прикладывать тепло к области, смачивать ноги, делать массаж или моксибустион, а при необходимости принимать пероральные противовоспалительные и обезболивающие препараты для снятия симптомов. Вторая причина может быть связана с грыжей поясничного диска. Обычно грыжа диска в поясничной 4-5 или поясничной 5-крестцовой области вызывает боль в передней или задней части лодыжки или иррадиирующую боль после сдавливания нервных корешков. В этом случае пациенту рекомендуется активно улучшить КТ- или МРТ-исследование поясничного отдела позвоночника для уточнения диагноза перед принятием соответствующих лечебных мер.