Ранние симптомы бессонницы

На ранних стадиях бессонницы могут наблюдаться следующие симптомы: 1. Трудности с засыпанием: пациенты могут испытывать трудности с засыпанием, несмотря на различные приспособления; 2. Раннее пробуждение: пациент просыпается посреди ночи, не может заснуть снова, или просыпается раньше утром; 3. Более частые ночные пробуждения: без каких-либо других причин, часто просыпается ночью, и может заснуть после пробуждения, но каждый раз время сна короткое; 4. Сонливость: особенно легкий сон, особенно яркие сновидения, или пробуждение от кошмаров; 5. Легкий сон легко нарушается: вас может разбудить малейший звук, изменение освещения или света.