У пациентов с болезнью Паркинсона наблюдаются не только двигательные симптомы, такие как тремор, тонус и брадикинезия, но и запоры и снижение функции желудочно-кишечного тракта. Это связано с тем, что исследования показали, что ранняя нейродегенерация у пациентов с болезнью Паркинсона сосредоточена в вагальном ядре, которое связано с желудочно-кишечным трактом через блуждающий нерв. Это распространенный и немоторный симптом, который влияет на качество жизни людей с болезнью Паркинсона. Каковы некоторые способы облегчения запоров? Вот несколько общих подходов, которые, как мы надеемся, будут полезны пациентам. 1, прежде всего, необходимо сбалансированное питание: увеличить долю овощей, фруктов, зерновых и круп, бобовых продуктов, чтобы увеличить количество пищи, остающейся после переваривания и всасывания, стимулировать перистальтику кишечника, а также удерживать некоторое количество воды и способствовать дефекации. Побольше растительного масла, чтобы увеличить смазку кишечного тракта и облегчить дефекацию; лучше всего пить 6-8 стаканов воды каждый день, чтобы в организме было достаточно воды для увлажнения мягкости кишечника; избегайте переедания острых и горячих блюд, которые могут легко истощить инь и воду и вызвать запор. 2, выработать хорошую привычку регулярной дефекации: выработать ежедневную привычку дефекации, выпивать стакан теплой воды натощак после пробуждения утром, затем идти в туалет для дефекации (независимо от того, есть ли намерение дефекации), чтобы культивировать и поддерживать условный рефлекс дефекации, не следует подавлять намерение дефекации. (Время, концентрация, чистота) 3, соответствующее упражнение: «разминание» — каждое утро и вечер и после сна двумя руками, сложенными друг на друга, разминать живот, пупок как центр, по часовой стрелке разминать 100 раз. Способствует циркуляции крови в брюшной полости, помогает пищеварению, улучшает перистальтическую функцию кишечника, тем самым способствуя плавному движению кишечника, эффективно предотвращает возникновение запоров. 4, снизить содержание насыщенных жиров в рационе, уменьшить потребление сахара и соли, а также контролировать потребление алкоголя. 5.Сохраняйте свой разум счастливым и спокойным, и не злоупотребляйте слабительными средствами.