Наиболее распространенной причиной судорог ног у пожилых людей является остеопороз, который приводит к судорогам ног по ночам. Если у вас судороги ног, вам следует отдохнуть, пить больше воды и своевременно принимать добавки с кальцием и витамином D. Если в течение короткого времени облегчение не наступает, важно своевременно обратиться в обычную больницу, чтобы выявить причину и подобрать более разумное лечение.