Судороги ног — это мышечные спазмы в ногах, чаще всего в икроножной мышце, спонтанное тоническое сокращение мышцы, в которое помимо икроножной мышцы могут быть вовлечены пальцы ног. Она также может быть вызвана локальным холодом и нейрососудистым давлением. Если у пациента такое состояние наблюдается каждый день, рекомендуется посетить отделение эндокринологии для улучшения показателей кальция в крови и сканирования плотности костной ткани, чтобы уточнить наличие дефицита кальция. Вам следует обратить внимание на то, чтобы получать больше солнечного света, избегать нагрузки на кровеносные сосуды и нервы в ногах, когда вы спите и долго сидите, а также правильно выполнять физические упражнения, чтобы стимулировать мышечную активность и кровообращение.