При растяжении связок в баскетболе рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью, с помощью торможения, постельного режима, физиотерапии, медикаментов и других способов снять отечность, при необходимости провести хирургическое вмешательство. 1. если нога опухла после растяжения, рекомендуется немедленно обратиться к врачу, прекратить занятия, затормозить пораженную конечность, избегать ношения тяжестей, соблюдать постельный режим, поднять пораженную конечность выше уровня сердца, что способствует уменьшению отека, прикладывать лед в течение 72 часов после травмы, а также попеременно тепло и лед через 72 часа, что позволяет достичь эффекта уменьшения отека. 2. если отек серьезный и сопровождается болью, необходимо использовать препараты для уменьшения отека под руководством врача, такие как: Mai Zhi Ling, Diosmin и т.д., а также китайские патентованные препараты, такие как таблетки Panax Ginseng, Bunda Pills и мазь для местного применения, которые также обладают определенным лечебным эффектом. 3. как можно скорее исключите наличие перелома или повреждения связок, если это так, необходимо хирургическое вмешательство для предотвращения усугубления состояния путем внутренней или внешней фиксации. При растяжении связок икры рекомендуется своевременно обратиться к врачу для назначения целенаправленного лечения.