Взрослые люди выпивают примерно 2 000 мл воды в день, включая воду, содержащуюся непосредственно в питьевой воде, еде и фруктах. Если фрукты, которые вы едите, содержат много воды, вы можете уменьшить количество выпиваемой воды, если вы уже добавили много воды, съев фрукты. Если то, что съедается, содержит меньше воды, количество выпиваемой воды можно соответствующим образом увеличить, и пациенты могут принимать решение в соответствии с собственным потреблением воды. Пациенты также должны добавлять или уменьшать количество воды в зависимости от количества испаряемой и выделяемой воды. Если это жаркий летний день, организм выделяет много воды через кожу, и количество выпиваемой воды в это время должно быть соответственно увеличено. Поэтому летом количество потребляемой воды выше, так как испаряется больше воды и ее необходимо восполнять питьевой водой.