Уровень глюкозы в быстрой крови 6,22 ммоль/л попадает в категорию преддиабета, но для суждения о нем необходимо сочетать его с 2-часовым постпрандиальным уровнем глюкозы в крови. Если диагноз «преддиабет» установлен точно, то в большинстве случаев уровень сахара в крови можно привести в норму с помощью жизненных мероприятий, таких как физические упражнения и диета. Преддиабет обычно подразделяется на пониженную толерантность к глюкозе и нарушенную толерантность к глюкозе, из которых пониженная толерантность к глюкозе — 7,0 ммоль/л, 2-часовая постпрандиальная глюкоза 7,8~11,1 ммоль/л; нарушенная толерантность к глюкозе — 6,1~7,0 ммоль/л, 2-часовая постпрандиальная глюкоза <7,8 ммоль/л. Большинство пациентов с преддиабетом могут контролировать уровень сахара в крови с помощью коррекции образа жизни. В повседневной жизни пациенты могут выбирать подходящие для них аэробные упражнения, такие как плавание, бег трусцой и т. д., и поддерживать здоровый вес. При этом диета с низким содержанием соли, сахара и жира поможет привести уровень глюкозы в крови пациента в норму. Если, несмотря на диету и физические упражнения, уровень глюкозы в крови остается плохо контролируемым, пациенты могут принимать глюкозопонижающие препараты, например метформин, по назначению врача. Пациентам с аномальным уровнем глюкозы в крови рекомендуется регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, обращаться к врачу при возникновении каких-либо неприятных ощущений, ставить четкий диагноз и стандартизировать лечение под руководством врача.