Кишмиш — это своеобразный продукт питания, не обладающий какой-либо специфической лекарственной эффективностью или ролью, поэтому самая большая роль кишмиша в воде — помочь организму восполнить запасы воды и энергии. Кишмиш богат минералами, такими как кальций, железо и другие вещества, а также содержит много сахара. 100 г кишмиша содержат около 340 калорий, это высококалорийная пища; 100 г кишмиша содержат 50 мг кальция, 9 мг железа. Умеренное потребление может помочь восполнить питательные вещества и минералы в организме человека, также может быть уместным для приготовления воды, чтобы пить как чай для восполнения воды. Следует отметить, что в кишмише содержится много сахара, поэтому размоченный напиток с густой кишмишной водой хотя и может быстро помочь организму восполнить энергию, но больным диабетом или людям с повышенным уровнем сахара в крови не следует его пить, чтобы не повлиять отрицательно на контроль уровня сахара в крови.