Методы облегчения дефекации включают изменение образа жизни, прием вспомогательных лекарственных средств и акупунктурное лечение. 1. Изменение образа жизни: употребление большего количества свежих овощей и фруктов, продуктов, богатых пищевыми волокнами, питье воды, упражнения для анального отверстия, нежелание засиживаться допоздна, массаж живота и т.д. могут помочь в очищении кишечника. 2. медикаментозное лечение: лактулоза, полиэтиленгликоль и другие мягкие слабительные средства могут применяться под руководством врача, мозаприд, итоприд и другие стимуляторы желудочно-кишечного тракта способствуют перистальтике тонкой и толстой кишки, облегчая дефекацию. Под руководством врача можно принимать умеренное количество лекарств для облегчения дефекации. 3. лечение иглоукалыванием: иглоукалывание может способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, улучшать симптомы запора и облегчать дефекацию. Таким образом, существует множество способов облегчения дефекации, с помощью вышеперечисленных методов или не удается добиться гладкой дефекации, или частых запоров, или затрудненной дефекации пациенты должны своевременно обратиться в больницу для улучшения обследования, выяснения причины заболевания, чтобы провести целенаправленное лечение.