Если симптомы поясничной боли появляются после сна в течение длительного времени, могут существовать следующие условия: 1. Обычная стимуляция холодом, простудой, переутомлением, травматическим падением или поддержанием фиксированной позы в течение длительного времени может вызвать повреждение фасции поясничной области, тем самым вызывая местное воспаление, приводящее к образованию фасциальных спаек, а значительное снижение активности поясничной области во время сна приведет к увеличению степени фасциальных спаек; внезапная активность поясничной области после пробуждения с поясничной болью. Симптомы обусловлены спайками фасций, которые разрываются во время активности.2. Если поза во время сна неправильная, это приведет к повреждению поясничных межпозвоночных связок, поясничных мышц или поясничных суставов и даже поясничных дисков, что вызовет боль в пояснице после пробуждения.3. Если кровать слишком мягкая, при лежании на ней будет происходить явная деформация поясничных позвонков, что также приведет к повреждению мягких тканей вокруг поясницы и, таким образом, к симптомам люмбаго.