Беременным женщинам лучше пить любые свежевыжатые фруктовые соки, но избегать соков из фруктов с высоким содержанием сахара, если они страдают гестационным диабетом или ожирением во время беременности. Фрукты богаты витаминами, минералами и пищевыми волокнами, и после приготовления сока витамины и минералы могут быть усвоены беременной женщиной, обеспечивая ее питательными веществами, необходимыми для развития плода. Однако свежевыжатые соки более безопасны, и их следует избегать, если они содержат слишком много сахара и добавок. Между тем, если беременные женщины с гестационным диабетом и гестационным ожирением употребляют фруктовые соки из фруктов с высоким содержанием сахара, это может усугубить состояние диабета и степень ожирения, что может привести к неблагоприятным последствиям, поэтому этой группе людей не рекомендуется употреблять фруктовые соки с высоким содержанием сахара. Беременные женщины в период беременности нуждаются в полноценном и разнообразном питании, которое может быть дополнено употреблением продуктов с высоким содержанием белка, витаминов и минеральных веществ.