При климактерических приливах жара (прилив тепла), потливости при симптомах дефицита инь и огня (потеря иньской сущности в организме, появление гиперактивного огня) нельзя есть острые и густые, жирные, сладкие и жирные продукты. 1. острая пища: как некоторые стимулирующие, большой вкус пищи как можно меньше или рекомендуется не есть, такие как чили, лук, имбирь, чеснок, перец, перец, барбекю, шашлыки, острый горячий и т.д., этот вид пряных продуктов для долгосрочного потребления легко дальнейшего истощения организма инь, усугубляют симптомы дефицита инь, лучше отказаться от курения и алкоголя. 2. жирная сладкая пища: слишком жирная пища, такая как жирное мясо, сало, жареная пища, сладкое, такое как сахарин, сливки, молочные продукты и т.д., такая пища слишком сытная, но также легко препятствует функции селезенки и желудка транспортировке и пищеварению, недостаточному производству, что приводит к потере инь в организме, тем самым усугубляя симптомы приливов жара и потливости. Рекомендуется употреблять прохладные и увлажняющие продукты, такие как морской огурец, бамбук, лилия, серебристый гриб, шелковица, черный гриб, семена лотоса, мед, груша и т. д. Старайтесь рано ложиться спать и рано вставать, не ложитесь спать всю ночь, чтобы накопить и напитать иньскую жидкость. Если симптомы более серьезные, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, под руководством врача провести диагностику и лечение, не заниматься самолечением, чтобы не затянуть состояние.