Не рекомендуется пить настой шафрана во время менструации: шафран обладает сильным кровоостанавливающим действием, и его употребление во время менструации может привести к обильным менструальным выделениям и затяжным менструациям. Поэтому женщинам с обильными менструациями следует быть внимательнее и умеренно употреблять его и в неменструальный период. Шафран — ценная трава, лучше всего пить его после назначения врача традиционной китайской медицины, чтобы избежать негативных последствий беспорядочного применения для организма. Диета во время менструации должна быть легкой и мягкой, острая и стимулирующая пища может привести к диарее, а чрезмерное употребление холодных продуктов — к менструальным спазмам. Некоторые женщины не знают, можно ли принимать ванну во время менструации, но в период отсутствия менструации можно принимать душ, но не ванну. Усиление личной гигиены во время менструации может эффективно предотвратить возникновение воспалительных гинекологических заболеваний. С повышением уровня жизни и осознанием женщинами необходимости заботы о себе все больше людей уделяют внимание ежедневному уходу за здоровьем, однако рекомендуется не быть слепыми.