При быстрой дефекации можно есть мед и другие слабительные продукты, сладкий картофель и другие продукты, богатые пищевыми волокнами, а также пшенную кашу и другие легкоусвояемые продукты. 1. слабительные продукты: такие как мед, натуральный мед содержит много фруктозы, глюкозы и аминокислот и других питательных веществ, а также богат пищеварительными ферментами, органическими кислотами, не только может играть смазывающее действие на желудочно-кишечный тракт, но и способствовать пищеварению и всасыванию; семена кунжута, арахис и другие орехи богаты жирными кислотами, которые могут способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, улучшить запор и другие симптомы, но не существует лекарственной терапии. 2. продукты, богатые пищевыми волокнами: сельдерей, лук-порей, сладкий картофель, батат, тыква, бок-чой, овсянка, яблоки, бананы, фасоль и другие свежие фрукты, овощи и грубые злаки не только богаты витаминами, но и содержат большое количество пищевых волокон, которые могут способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, облегчить запор, вздутие живота, тошноту, потерю аппетита и другие симптомы. 3. легкая и легкоусвояемая пища: например, пшенная каша, тыквенная каша, каша из батата, булочки на пару, лапша и т. д., чтобы снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт и способствовать выведению фекалий. Затруднения при дефекации также можно облегчить и лечить с помощью укрепляющих упражнений, массажа живота, применения таких препаратов, как Кесерол, а при необходимости рекомендуется своевременно обратиться к врачу, под руководством которого будет проводиться целенаправленное лечение.