Отечность рук при ходьбе в основном связана с нарушением кровообращения в руках и увеличением количества жидкости, вытекающей из интерстициального пространства. При ходьбе руки находятся в отвисшем состоянии, кровоток в руках замедляется, а венозный возврат уменьшается, в результате чего повышается гидростатическое давление в капиллярах рук, а количество жидкости, вытекающей из сосудов в интерстициальное пространство, превышает количество всасываемой в сосуды жидкости, что приводит к накоплению тканевой жидкости. Для того чтобы уменьшить ощущение отека, можно увеличить активность рук при ходьбе, например, сжать руки в кулак или время от времени поднимать руки, что может способствовать местному кровообращению и уменьшить ощущение отека.