Общие причины ноющих конечностей, слабости и чувства усталости следующие: во-первых, простуда, общий дискомфорт, вызванный вирусами, слабость и недостаток энергии, у некоторых людей будут общие боли и ломота. Простуду провоцируют изменения погоды, холод, низкая сопротивляемость организма, при простуде можно принимать антивирусные препараты, например, вирусный спирт или принимать пластинки синего корня и пунш Чай Ху, пить больше воды. Во-вторых, чрезмерные физические нагрузки и усталость, например, слишком долгое занятие физическими нагрузками, строительные площадки и футбол, чрезмерные физические нагрузки, из-за чрезмерных упражнений и физической работы, приводящие к чрезмерному накоплению молочной кислоты, формированию слабости и болезненности конечностей. Обращайте внимание на объем труда, занимайтесь физическими упражнениями умеренно, а при появлении болезненности и усталости в конечностях вовремя отдыхайте, пейте больше воды, и рекомендуется своевременно обратиться в больницу.