Женщины-подростки с эпилепсией должны уделять внимание правильному рациону и полноценному питанию. Во время длительного лечения женщин-подростков с эпилепсией некоторые западные препараты могут оказывать влияние на пищеварительную систему, что приводит к недостатку питательных веществ или нарушению обмена веществ у пациентов. Женщины-подростки с эпилепсией должны употреблять больше продуктов, содержащих витамин B6, фолиевую кислоту, кальций и магний, а также другие элементы, которые благотворно влияют на их состояние. Средняя концентрация цинка в крови женщин-эпилептиков подросткового возраста была измерена и оказалось, что почти у всех женщин-эпилептиков подросткового возраста она значительно выше нормы. После длительного лечения противоэпилептическими препаратами у женщин-подростков концентрация цинка в крови значительно снизилась по сравнению с уровнем до приема препарата, а у некоторых даже появились симптомы дефицита цинка. Поэтому женщинам-подросткам с эпилепсией следует употреблять как можно меньше продуктов, богатых цинком, в повседневной жизни. Количество калорий и белка, необходимых эпилептикам-подросткам, такое же, как и у нормальных людей, в то время как углеводов не нужно слишком много, и целесообразно не превышать 300 граммов в день; соответствующим образом увеличить поступление жиров, которые должны составлять около 60% от общего количества калорий; ограничить воду не более 1000 мл в день; ограничить соль не более 3 граммов в день; обеспечить достаточное поступление витаминов и минералов, особенно железа и кальция; запретить потребление продуктов, содержащих больше сахара. Пациент не должен употреблять продукты, содержащие большое количество сахара, и стимулирующие продукты. Женщинам-подросткам с эпилепсией не следует переедать, морить себя голодом или пить сразу большое количество воды, так как это может спровоцировать развитие эпилепсии у женщин-подростков. Кроме того, употребление крепкого чая и продуктов, содержащих большое количество кофеина, например, шоколада, может вызвать судороги у женщин-подростков, поэтому их следует избегать. Самое главное — помнить, что вы должны защитить себя от приступов и уменьшить боль, заботясь обо всех аспектах своего питания.