Сухая и обвисшая грудь после грудного вскармливания может быть восстановлена с помощью диеты, физических упражнений, массажа и хирургического вмешательства. Большинство женщин после кормления грудью испытывают сухость и обвисание груди из-за недостатка жира и молока в молочной железе, которые можно восстановить с помощью разумной диеты, физических упражнений и ношения правильного бюстгальтера. Во-первых, следует употреблять больше продуктов, содержащих коллаген, таких как серебряный гриб, свиные ноги, куриные когти, которые содержат больше коллагена, а добавление коллагена может привести к постепенному восстановлению обвисшей груди, чего необходимо придерживаться в течение длительного времени. Во-вторых, можно больше заниматься плаванием, тренировать большие и малые грудные мышцы, повышать силу грудных мышц, улучшать провисание груди, часто делать массаж груди, улучшать кровообращение, разгружать местную лимфатическую систему, чтобы грудь была более вертикальной. При серьезном провисании груди можно извлечь собственный жир с талии, бедер и живота и ввести его в грудь после обработки, чтобы улучшить сухость и провисание груди.