Больные гипертонией могут употреблять сухое козье молоко, особых противопоказаний нет, но при сочетании повышенного содержания жира в крови стараются употреблять сухое обезжиренное молоко. В обычной жизни больные гипертонией придерживаются малосолевой низкожировой диеты, обычно обращают внимание на улучшение образа жизни, активно применяют препараты для снижения артериального давления до целевого диапазона, обязательно обращают внимание на хороший контроль веса, не появляются длительные малоподвижные состояния и отсутствие физических нагрузок. Если окружность талии увеличивается, необходимо активно контролировать окружность талии, обычно, если в анамнезе есть курение и употребление алкоголя, необходимо строго отказаться от курения и ограничить прием алкоголя, а также постараться отказаться от употребления алкоголя, если это возможно. Обратить внимание на большее потребление фруктов и овощей, так как повышенное потребление фруктов и овощей умеренно увеличивает потребление калия, кальция и других микроэлементов, что способствует улучшению задержки натрия и воды в организме, а людям в целом следует поддерживать артериальное давление ниже 140/90 мм рт. ст.