Реабилитационная подготовка при переломах локтевой кости связана с методом лечения и восстановлением пациента. В основном она направлена на тренировку мышечной силы и подвижности сустава.
1. Тренировка упражнений на сгибание и разгибание локтя:
(1) Пассивные упражнения: подходят для ранней реабилитации перелома с хорошей фиксацией в локтевом суставе. Пациент выполняет пассивные упражнения с помощью реабилитолога в той степени, в которой они не вызывают боли, что улучшает кровообращение в локтевом суставе, предотвращает тугоподвижность локтевого сустава и улучшает гибкость при сгибании и разгибании.
(2) Вспомогательные или активные упражнения: подходят для пациентов, у которых заживление перелома достигло определенной силы, или для пациентов с сильной внутренней фиксацией в пораженной конечности. Пациент принимает положение стоя, выпрямляет руку и выполняет вспомогательные или активные упражнения на сгибание и разгибание локтя. Это позволяет сохранить или улучшить диапазон движения в локтевом суставе, повысить силу мышц вокруг локтевого сустава и улучшить подвижность при сгибании и разгибании.
2. тренировка сгибания и разгибания локтя с сопротивлением: для пациентов, у которых сила мышц вокруг локтевого сустава восстановилась до определенной степени. Пациенты принимают положение стоя, ноги врозь, на ширине плеч, левой рукой берут гантели, выполняют движения сгибания и разгибания локтя, чередуя левую и правую руки, повторяют несколько раз. Играет роль укрепления мышечной силы, повышает стабильность плечевого сустава.
Рекомендуется, чтобы пациенты под руководством профессионального врача занимались лечением, разрабатывали индивидуальные программы тренировок, не занимались слепыми самостоятельными тренировками, чтобы избежать неблагоприятных последствий.