Человеческое тело имеет свою долю гигиенических проблем. Так какие же части тела самые грязные? Они любят устраивать свой дом в эпидермисе кожи головы, объединяясь в группы, образуя «семью» и работая вместе, чтобы питаться кожным салом, выделяемым сальными железами, что в конечном итоге приводит к выпадение волос. Если вы хотите бороться с ними, помимо регулярного мытья волос, лучше всего каждое утро и вечер расчесывать волосы гребнем, чтобы стимулировать кожу головы и дать ей возможность проветриваться. 2. Рот Рот — это место, где должна проходить пища, но знаете ли вы, что в нашем рту на квадратный сантиметр приходится более 100 миллионов микроорганизмов, включая хорошую флору и значительную часть плохих микроорганизмов, которые и являются виновниками неприятного запаха изо рта. Они живут между зубами и на языке и вырабатывают неприятные соединения серы при расщеплении остатков пищи и слюны. Следите за чистотой и гигиеной полости рта, тщательно чистите зубы утром и вечером, не забывайте пользоваться зубной нитью перед чисткой зубов и чистите язык после чистки, бактерии, оставшиеся на языке, также испортят ваше дыхание. 3. подмышки В переполненном автобусе или метро вы, возможно, не раз ощущали этот невыносимый запах! Он исходит из ваших подмышек и безнаказанно загрязняет воздух вокруг вас. Микроорганизмы, скрытые в подмышках, могут насчитывать от 1 до 10 миллиардов на квадратный сантиметр. Сам пот не имеет запаха, это «завсегдатаи» подмышек — палочковидная флора — питаются жирными кислотами, выделяемыми кожей, размножаются и плодят большое количество бактерий, в результате чего появляется неприятный запах. Потливость подмышек не является заболеванием и может быть устранена регулярным принятием ванны и сменой белья, причем нижнее белье предпочтительно должно быть из хлопка. 4. Кишечник В кишечнике обитает более 400 видов бактерий. Бактерии кишечной палочки в кишечнике — хорошие жильцы в гостинице организма, они помогают нам переваривать пищу, а также являются неотъемлемой частью нашей защитной системы. Но за пределами кишечника кишечная палочка может вызывать заболевания, а если она «проскользнет» в пищу, то может вызвать тошноту, рвоту и диарею. Для защиты кишечника рекомендуется выпивать 1-2 бутылочки йогурта в день, так как содержащиеся в нем пробиотики подавляют доминирование плохой флоры в кишечнике и помогают хорошей флоре установить контроль над кишечником. Кроме того, настойчивые умеренные физические упражнения, регулярные отжимания и растирания живота могут предотвратить старение кишечника.